Un été rythmé par le sport

Retrouvez sur cette page les différents programmes de sport et d'activité physique - pour la grande majorité gratuits - mis en place par le Service des sports de la Ville ou par des acteurs et actrices du sport lausannois pour faire bouger votre été.

© Ville de Lausanne
Plus de 100 cours gratuits cet été à Lausanne

Faites bouger votre été!

Le Service des sports, en partenariat avec Urban Training, vous propose de bouger dans les parcs et espaces publics de la ville. Plus de 100 cours gratuits vous attendent: du yoga à la danse en passant par du pilates, de la zumba ou encore des cours urban-training, il y en a pour tous les goûts!

Les cours sont gratuits, ouverts à toutes et tous et ont lieu tant en semaine que le week-end du 20 juin au 18 septembre 2022. Quelle que soit l’activité, des coachs encadrent les participantes et participants dans leurs exercices.

  • Inscription (obligatoire) et programme complet sur urban-training.ch
  • Téléchargez le programme complet des cours

Nouveauté 2022: Des cours d'aquagym à la piscine de Bellerive tous les samedis matin de 10h30 à 11h30 du 25 juin au 27 août. Si les cours sont gratuits, l’entrée de la piscine demeure payante.

© Pro Senectute Vaud
Des séances gratuites d'activité physique pour les seniors dans les parcs lausannois

Seniors en forme

Les seniors peuvent profiter de séances d’activités physiques adaptées gratuites dans les parcs lausannois du 4 juillet au 26 août.

Ces cours, organisés par Pro Senectute Vaud, sont encadrés par des spécialistes. La participation est toutefois gratuite grâce au soutien financier octroyé par le Service des sports, via son Fonds pour le développement de l'activité physique et du sport pour toutes et tous.

Ces séances d'une heure ont lieu dans les parcs lausannois suivants:

  • Parc de Valency, sur l’esplanade près de la statue du cheval, les lundis à 9h
  • Parc Milan, vers la roulotte «La Milanette», les mercredis à 9h
  • Parc Bourget, devant le petit parking entre le CIO et la STEP, les vendredis à 9h
     
  • Enseignement par des spécialistes en activité physique adaptée (APAS). 
  • Sans inscription, collecte de coordonnées sur site, dans le respect des mesures sanitaires
  • Flyer du programme et site internet
© Service des Sports
Visuel de Lausanne en Fête

Lausanne en Fête

À l'occasion de l'arrivée du Tour de France à Lausanne, le Comité dôrganisation et la Ville de Lausanne organise une grande fête populaire et gratuite destinée à toutes et tous, petits et grands.

Le temps d’un week-end, la Ville de Lausanne va se transformer en grande fête populaire, offrant à sa population un programme varié et des plus festifs, avec plusieurs places d’animations combinant spectacle, démonstrations sportives et animations tout public. 

Venez vivre le Tour à Lausanne et participez notamment aux cours de sport géants:

  • Strong Nation – Samedi 9 juillet de 10h30 à 11h30, Place de la Navigation, Ouchy
  • Zumba – Dimanche 10 juillet de 10h30 à 11h30, Place de la Navigation, Ouchy
     
  • Informations sur le site officiel du Tour à Lausanne.
© Limitless
Flyer des activités organisées pour les adultes par l'association Limitless

Activités sportives adaptées pour toutes et tous

L'association Limitless propose pendant l'été des activités gratuites adaptées pour les enfants, jeunes et adultes en situation de handicap. Le but est de rendre ces activités accessibles, quelles que soient les limites, pour permettre à toutes et tous d'avoir les mêmes opportunités de découvrir, s'amuser, progresser dans une activité et appartenir à un groupe. Skate, parkour, paddle, surf, yoga et ateliers d'art sont proposés et encadrés par une équipe professionnelle. 

Les prochaines sessions découverte pour adultes:

  • Parkour - 30 juin de 10h à 11h30 à la Blécherette
  • Skate - 2 juillet de 13h à 14h30 à Vidy
  • Yoga - 7 juillet de 9h à 10h à Vidy
  • Paddle - 7 juillet de 10h à 11h30 à Vidy
     
  • Activités gratuites pendant l'été
  • Information et inscription auprès de associationlimitless@gmail.com
© Ville de Lausanne
Casier Equip avec ballons de volleyball

Les casiers multisports connectés

Faire du basket-ball ou du beach-volley à l’Espace Fair-Play de Vidy sans devoir amener son ballon? C’est désormais possible grâce aux quatre casiers connectés installés aux abords des terrains.

Développés par la jeune start-up suisse Equip, ces casiers permettent à la population d’emprunter gratuitement du matériel de jeu. Pour cela, il suffit de télécharger l’application «Equip», disponible pour tous les smartphones. Le prêt d’une durée de 2 heures est possible entre 7h et 22h.

Profitez de l'été pour découvrir ces quatre stations EQUIP ainsi que le pumptrack récemment installés à Vidy!

© Florian Aeby - Service des sports
Le pumptrack, une installation extérieure ludique pour les enfants et les familles

Le Pumptrack Tour passe à Lausanne!

À l'occasion de 2022 Année du vélo, le pumptrack mobile du Service de l’éducation physique et du sport (SEPS) du Canton de Vaud sera installé durant tout le mois de juillet 2022 à Ouchy, à côté de la place de la Navigation.

Le pumptrack est une infrastructure extérieure en forme de boucle fermée composée de bosses et de virages relevés qui se pratique avec un engin à roues et roulettes non-motorisé. Cette installation ludique, destinée aux enfants et aux familles, permet un apprentissage ludique et dynamique de l’utilisation des 2-roues et de la pratique des sports à roulettes.

© Lausanne-sur-Mer
Multiples activités physiques pour enfants dans l'eau, sur l'eau et sur terre

Bienvenue en Polynésie Lausannoise

Cette année encore, Lausanne-sur-Mer, programme estival incontournable proposé par la Fondation pour l’animation socioculturelle lausannoise (FASL), offre une multitude d’activités sportives gratuites et des initiations nautiques à petit budget pour les enfants et les jeunes aux Pyramides de Vidy du 2 au 17 juillet et du 10 au 21 août 2022.

© Ville de Lausanne
Lecture à la piscine de Bellerive

Lire les pieds dans l'eau

Le Service Bibliothèques de la Ville de Lausanne organise des sessions lecture pour jeunes et moins jeunes les mercredis après-midi à la piscine de Bellerive et dans les piscines de quartier.

Des armoires à livres sont également à disposition dans chacune des piscines de la Ville pour permettre à toutes et tous de voyager le temps d'une après-midi au soleil.

  • Gratuit (entrée à la piscine de Bellerive payante)
  • Du 1er juin au 31 août 2022
  • En fonction des horaires des piscines et de la météo
© CHUV

Semaines d'activités sportives qui ont lieu quatre fois par année pendant les vacances scolaires

Une semaine pour toi et pour grandir en forme

Le CHUV organise des semaines d’activités sportives gratuites destinées aux enfants en surpoids. La prochaine session se déroulera du 15 au 19 août 2022 au centre sportif des Bergières. Chaque après-midi de 14h00 à 15h45 pour les plus petit·e·s (6-10 ans) et jusqu'à 17h00 pour les plus grand·e·s (11-18 ans), les jeunes ont le choix entre plusieurs activités sportives et artistiques et une pause "goûter" est animée par des diététiciennes de la consultation d'obésité pédiatrique.

Ces cours sont soutenus par Unisanté dans le cadre du Dispositif vaudois de soutien aux enfants et adolescent·e·s en excès de poids «A DISPO».

  • Encadrement par des professionnel·le·s
  • Informations et inscription sur le site du CHUV
© Association Nouvelles Perspectives
Activités sous forme de balades, d’exercices de renforcement, coordination et souplesse ainsi que de baignades dans le lac.

Bouger en plein air

L'Association Nouvelles Perspectives propose toute l'année trois groupes de rencontre pour pratiquer une activité physique régulière et non-compétitive, en plein air, sous forme de balades, d’exercices de renforcement, coordination et souplesse ainsi que de baignades dans le lac.

Ces rencontres, proposées à différents horaires en semaine, sont ouvertes aux femmes et aux hommes, sédentaires ou peu sportifs·ves, d’origines et de groupes d’âges variés.

  • Marche et baignade - les lundis, mercredis et vendredis de 6h30 à 8h30
  • Rencontres nordiques - les jeudis de 8h à 9h30
  • Renforcement musculaire et bien-être - les mardis de 15h à 17h
     
  • Inscription auprès de Douglas Gonzalez - 076 399 59 15
  • Flyer «Bouger en plein air»
© Marino Trotta - Ville de Lausanne
© Marino Trotta

Fermeture des quais

Du samedi 28 mai au lundi 19 septembre 2022, les quais d’Ouchy et de Belgique sont fermés au trafic motorisé les weekends et offrent un espace propice à l'activité physique au bord du lac. Tout un chacun peut ainsi profiter librement de l’espace public bordant le lac pour marcher, courir, rouler ou tout simplement bouger.