Un été rythmé par le sport

Faites bouger votre été!

Plus de 100 cours gratuits cet été à Lausanne

La Ville de Lausanne et son Service des sports vous proposent de bouger en plein air dans les parcs et espaces publics de la ville durant tout l'été. Plus de 100 cours collectifs gratuits vous attendent: du yoga à la danse en passant par du pilates, de l'aquagym*, de la zumba ou encore des cours urban-training, il y en a pour tous les goûts! 

Ces cours de sport sont gratuits. Ouverts à toutes et tous, ils ont lieu chaque jour de la semaine du 19 juin au 17 septembre 2023. Tous les cours sont encadrés par des coachs qui motiveront les participantes et participants. 

Cette prestation offerte par la Ville de Lausanne est réalisée en collaboration avec Urban Training et l’association Nouvelles perspectives.

Nouveauté 2023: Des cours de nordic walking au départ de la Bourdonnette. 

*Si les cours d'aquagym sont gratuits, l’entrée de la piscine demeure payante. Pensez à prendre un cadenas pour vos affaires personnelles.

• Inscription (obligatoire) et programme complet sur urban-training.ch
• Télécharger le programme des cours «Faites bouger votre été»
• Affiche «Ete sportif 2023»
• Vidéo du programme été sportif

Seniors en forme

Des séances gratuites d'activité physique pour les seniors dans les parcs lausannois

Seniors en forme revient à Lausanne pendant tout l'été 2023. Ces séances d'activité physique sont gratuites et auront lieu du 3 juillet au 25 août 2023. Une offre proposée par Pro Senectute Vaud qui s’adresse à toutes celles et ceux qui aiment faire rimer «bouger» avec «convivialité» et «gratuité».

Ces séances d'une heure ont lieu dans les parcs lausannois suivants:

• Parc de Valency, sur l’esplanade près de la statue du cheval, les lundis à 9h
• Parc Milan, vers la roulotte «La Milanette», les mercredis à 9h
• Parc Bourget, devant le petit parking entre le CIO et la STEP, les vendredis à 9h
   
• Enseignement par des spécialistes en activité physique adaptée (APAS). 
• Sans inscription, collecte de coordonnées sur site.
• En cas de pluie battante, l’activité est remplacée par une balade urbaine assortie d’exercices.
• Flyer du programme

Camp multisport pour les enfants aux Halles sportives de Beaulieu

Logo officiel du camp multisport

Le Service des sports de la Ville de Lausanne propose un camp de jour multisport aux Halles sportives de Beaulieu du 14 au 18 août 2023.

Cette offre est destinée aux enfants de 8 à 12 ans, résidant sur la commune de Lausanne, pour leur permettre de découvrir de nouvelles activités sportives encadrées par des monitrices et moniteurs formés et spécialisés dans les disciplines sportives. 

• Informations et inscription sur le site internet

A l’eau dans les quartiers lausannois !

Piscine de quartier de Vieux-Moulin

Du 20 mai au 20 août 2023, c’est la saison des piscines de plein-air de quartier! Elles, plus précisément quatre, sont gérées par la Ville de Lausanne et mises gratuitement à disposition de la population pour se rafraîchir pendant la belle saison.

Ouvertes tous les jours de 9h30 à 20h00 (en fonction de la météo), elles offrent un lieu idéal pour les familles ainsi que les amatrices et amateurs de baignade. Pas de crainte, le personnel garde-bains du Service des sports de la Ville veille à la sécurité.

De plus, il est possible d’allier sport et culture grâce aux bibliothèques de la Ville. Chaque piscine dispose d’une armoire à livres pour permettre aux petits et grands de se divertir avec des albums d’aventure, des histoires d’animaux et encore des enquêtes qui font rire.

• Toutes les informations sur les piscines de quartier

Lausanne sur Mer

Multiples activités physiques pour enfants dans l'eau, sur l'eau et sur terre

Cette année encore, Lausanne-sur-Mer, programme estival incontournable proposé par la Fondation pour l’animation socioculturelle lausannoise (FASL), offre une multitude d’activités sportives gratuites et des initiations nautiques à petit budget pour les enfants et les jeunes aux Pyramides de Vidy.

• Du 1 au 16 juillet
• Du 9 au 20 août
• 80 activités durant 22 jours et 2 soirées
• Informations et inscriptions sur le site internet.

Gym Poussette

Activité de Gym Poussette

Gym Poussette s’adresse à toutes les mamans et tous les papas accompagnés de leur enfant (de 0 à 2 ans et demi) qui souhaitent débuter ou reprendre une activité physique et rencontrer du monde.

Ces rencontres, gratuites et encadrées par une ou un coach formé, ont lieu les dimanches matins de 10h30 à 11h30 soit dans une salle de gym du collège Saint-Roch ou en extérieur au Parc de Milan.

• Sur inscription
• Information et inscription sur le site internet

Bouger en plein air

Activité de l'Association Nouvelles Perspectives

L'Association Nouvelles Perspectives propose toute l'année trois groupes de rencontre pour pratiquer une activité physique régulière et non-compétitive, en plein air, sous forme de balades, d’exercices de renforcement, coordination et souplesse ainsi que de baignades dans le lac.

Ces rencontres, proposées à différents horaires en semaine, sont ouvertes aux femmes et aux hommes, sédentaires ou peu sportifs·ves, d’origines et de groupes d’âges variés.

• Marche et baignade - les lundis, mercredis et vendredis de 6h30 à 8h30
• Rencontres nordiques - les jeudis de 8h à 9h30
• Renforcement musculaire et bien-être - les mardis de 15h à 17h
   
• Inscription auprès de Douglas Gonzalez - 076 399 59 15
• Flyer «Bouger en plein air»

Cours de yoga en extérieur

Cours de yoga à la Jetée de la Compagnie

Laure Cannesson, enseignante de yoga, organise des cours de yoga accessibles à toutes et tous en plein air sur la période d'avril à septembre. Ces pratiques en extérieur ont pour but de (re)découvrir une autre manière de pratiquer une activité physique en connexion avec la nature.

Les cours se déroulent soit à la Promenade Schnetzler à prix libre ou à la Jetée de la Compagnie au prix de CHF10.-.

• Prendre avec soi: un tapis ou un linge
• Selon la météo, vérifier sur le site internet que le cours ait bien lieu
• Inscription en ligne facultative
• Horaires et dates des cours sur le site internet

Casiers multisports connectés

Casier Equip avec ballons de volleyball

Faire du basket-ball ou du beach-volley à l’Espace Fair-Play de Vidy sans devoir amener son ballon? C’est désormais possible grâce aux quatre casiers connectés installés aux abords des terrains.

Développés par la jeune start-up suisse Equip, ces casiers permettent à la population d’emprunter gratuitement du matériel de jeu. Pour cela, il suffit de télécharger l’application «Equip», disponible pour tous les smartphones. Le prêt d’une durée de 2 heures est possible entre 7h et 22h.

Profitez de l'été pour découvrir ces quatre stations EQUIP ainsi que le pumptrack installés à Vidy!

Fermeture des quais

Fermeture des quais

Du samedi 20 mai au dimanche 17 septembre 2023, les quais d’Ouchy et de Belgique sont fermés au trafic motorisé les weekends et offrent un espace propice à l'activité physique au bord du lac.

Tout un chacun peut ainsi profiter librement de l’espace public bordant le lac pour marcher, courir, rouler ou tout simplement bouger.