Service des sports
Direction des sports et de la cohésion sociale
Seniors en forme
Du 1er juillet au 16 août 2024, la Haute école de Santé Vaud (HESAV), Pro Senectute Vaud et la Ville de Lausanne collaborent pour vous proposer des séances d'activité physique gratuites pour les seniors dans les parcs lausannois. Ces séances, encadrées par des spécialistes en activité physique adaptée (APA), durent une heure et s'adressent à toutes celles et ceux qui aiment faire rimer «bouger» avec «convivialité» et «gratuité».
Les séances du jeudi et du vendredi sont réservées aux seniors et les séances du lundi et mercredi sont proposées dans le cadre du programme Générations en forme pour bouger avec toutes les générations (enfants, adultes et seniors).
Organisateur
Public cible
- les seniors
Horaires
Pour les seniors:
- Jeudi 9h: Parc Bourget
- Vendredi 9h: Parc à côté de la Cabane des Bossons
Pour bouger avec toutes les générations (programme Générations en forme):
- Lundi 9h: Parc de Valency, sur l’esplanade près de la statue du cheval
- Mercredi 9h: Parc Milan, vers la roulotte «La Milanette»
Informations pratiques
- Gratuit
- Sans inscription
- Activité encadrée par des spécialistes en activité physique adaptée
Lieu
- Lausanne
Etude - Vieillir 2030
Cette offre d'activité physique fait partie d’un projet de recherche et sont financées par la stratégie Vieillir 2030 du Canton de Vaud.
- Si vous avez 65 ans et plus, vous pouvez prendre part à l’évaluation et bénéficier de conseils individuels, d’un repas convivial et d’une adhésion d’un an au club Pro Senectute Vaud. Pour plus d’information, rendez-vous sur la page: https://hesav.ch/generations-en-forme
- Une séance d’information optionnelle est également proposée le 21 mai de 14h à 16h à l’Espace Riponne, Pl. de la Riponne 5, 1005 Lausanne pour présenter l’étude et échanger. Inscription sur https://hesav.ch/generations-en-forme ou par email auprès de Mathilde Hyvärinen.
Pour toute renseignement, vous pouvez contacter Mathilde Hyvärinen, collaboratrice scientifique à HESAV au 021 316 83 57 ou à l’adresse e-mail suivante: mouvement@hesav.ch
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