Marlène Storti

Pourquoi avoir choisi le CrossFit?

J’ai découvert cette discipline grâce à une amie qui la pratiquait déjà. Cela me semblait un excellent complément à ma préparation physique pour le football. Ceci entraînant cela, j’ai finalement croché et pris le même plaisir qu’à mes débuts au foot.

Désormais, vous transmettez également votre passion…

Exactement! J’ai commencé à entraîner il y a deux ans et demi car je voulais justement transmettre cette passion que j’ai pour le sport et permettre à d’autres personnes d’atteindre leurs objectifs, de se dépasser, de s’améliorer, encore et toujours.

Pourquoi chaque fille et femme devraient pratiquer une activité physique?

Outre le fait qu’une bonne alimentation, une excellente hygiène de vie et une activité physique régulière soit primordial pour notre santé générale, cela va au-delà. Il est important que chaque fille et chaque femme trouve dans n’importe quelle discipline cette petite flamme qui la fera vibrer, se sentir bien dans sa peau, fière. Le sport nous permet de grandir et de prendre confiance en nous. 

Quels sont les conseils que vous donneriez à une fille ou à une femme pour l'encourager à commencer, reprendre ou poursuivre une activité physique régulière?

Mes conseils sont surtout de prendre du plaisir dans l’activité choisie, d’être patiente et de franchir les étapes de sa progression à son propre rythme, pas à pas. La patience est la mère de toutes les vertus!

On doit également faire son sport pour soi-même, et non pour quelqu’un d’autre.

Que diriez-vous à une fille ou une femme qui hésite à débuter votre sport?

Je lui dirais de venir sans autre et de se tenir loin des stéréotypes et autres préjugés. Nous sommes d’ailleurs de plus en plus de femmes à faire du CrossFit! Nous en sommes toutes capables, et tout est adaptable en fonction de notre condition physique.

Quelles sont les principales discriminations de genre que vous avez vécues dans votre carrière sportive?

J’ai toujours pratiqué des sports où les filles sont en minorité et pour faire sa place, il est malheureusement nécessaire de prouver plus que les hommes ce dont on est capables.

Les stéréotypes y sont nombreux et ont la peau dure. On va dire d’une fille qui fait du football qu’elle est un «garçon manqué» ou qu’elle aime nécessairement les filles. Au CrossFit, on nous dira que l’on perdra notre féminité et que l’on va ressembler à un homme à force de faire de la musculation. Et en tant qu’entraîneur, il faut généralement s’imposer un peu plus envers certains pratiquants qui pensent que je suis moins forte qu’eux et que je n’ai rien à leur apprendre. Ils sont vite surpris!

Quel est votre souhait pour l'avenir, en matière d’égalité dans le sport?

Mon souhait est surtout que les femmes prennent conscience de leur plein potentiel et qu’il n’y a pas de limite dans la pratique du sport que l’on souhaite.

D’un point de vue plus général, nous pourrions attendre une meilleure couverture médiatique et surtout une parfaite égalité au niveau des revenus des sportifs et sportifs professionnel·le·s. Car aujourd’hui encore, il y a de vertigineuses différences, ce qui est profondément injuste!